¿Llevas tiempo con síntomas digestivos u hormonales sin encontrar una solución?
Comprender qué está ocurriendo es el primer paso para mejorar.
Te acompaño con un abordaje nutricional personalizado, basado en la evidencia científica.
Áreas de especialización
Nutrición clínica personalizada para cuidar tu salud digestiva y hormonal y acompañarte en las distintas etapas de la vida
Salud hormonal femenina
SOP, endometriosis, menopausia y alteraciones del ciclo menstrual
Pérdida de grasa y recomposición corporal
Pérdida de grasa, recomposición corporal y mejora del rendimiento físico
Nutrición en enfermedades autoinmunes
Celiaquía, Hashimoto, artritis reumatoide y otras enfermedades autoinmunes
Fertilidad, embarazo y posparto
Acompañamiento nutricional durante la búsqueda de embarazo, embarazo y posparto
¿Cómo trabajo?
1. Evaluación completa
En la primera consulta revisamos tu historia clínica, síntomas, hábitos, alimentación, analíticas y objetivos para comprender mejor tu situación y decidir cómo abordarla.
2. Pauta nutricional personalizada
Elaboro una pauta adaptada a tu situación y estilo de vida, con recomendaciones prácticas, realistas y fáciles de mantener.
3. Seguimiento y ajustes
Revisamos tu evolución y adaptamos el tratamiento cuando sea necesario para seguir avanzando hacia tus objetivos.
Cada tratamiento comienza con una evaluación completa y evoluciona según tu situación, necesidades y objetivos.
4. Educación nutricional
Te doy las herramientas para comprender tu alimentación y mantener los resultados con seguridad y autonomía.
Mi forma de entender la nutrición
Creo que cada persona merece un tratamiento adaptado a su historia, sus síntomas y sus objetivos. Mi trabajo no consiste en darte una dieta más, sino en ayudarte a comprender qué ocurre en tu cuerpo y construir hábitos que puedas mantener a largo plazo.
Si buscas:
Comprender qué está ocurriendo en tu cuerpo.
Un tratamiento adaptado a tu caso, con recomendaciones adaptadas a tu estilo de vida y posibilidades.
Recuperar una buena relación con la comida.
Cambios que puedas mantener en el tiempo.
Mejorar tu salud con un enfoque basado en la evidencia.
Si esto te suena familiar:
Empezar una dieta una y otra vez sin resultados duraderos.
Recibir recomendaciones genéricas imposibles de seguir que no tienen en cuenta tu caso.
Eliminar alimentos sin entender realmente por qué.
Sentir que solo tratan los síntomas y no el origen del problema.
Vivir con culpa o miedo alrededor de la comida.
Mi objetivo es que dejes de encadenar dietas y empieces a entender qué necesita realmente tu cuerpo.
¿Cómo es la primera consulta?
Preparo cada tratamiento de forma individualizada, porque cada persona necesita una estrategia diferente
Antes de la consulta
Tras realizar la reserva, recibirás un cuestionario para conocer tu historia clínica, síntomas, hábitos y objetivos. Si dispones de analíticas y/o pruebas médicas recientes, podrás enviármelas antes de la sesión.
01
Primera consulta
Hablaremos en profundidad sobre tu historia clínica, alimentación, estilo de vida y síntomas para entender qué está ocurriendo y definir la mejor estrategia para tu caso.
02
Elaboración de la pauta nutricional
Después de la consulta estudiaré toda la información recogida y prepararé un tratamiento nutricional personalizado, adaptado a tus necesidades, objetivos y contexto.
03
Explicación de tu tratamiento
Unos días después tendremos una breve sesión online en la que te explicaré tu tratamiento, resolveremos las dudas iniciales y te enseñaré cómo ponerlo en práctica desde el primer día.
04
A partir de aquí tendrás todo lo necesario para empezar con seguridad y confianza.
Sesión online · 15 minutos
Sesión online · 60 - 75 minutos
Opiniones de pacientes
Lo que cuentan las personas que han hecho el proceso conmigo
Llegué a consulta después de muchísimos años con reflujo, gases, hinchazón y otros síntomas que nadie sabía explicar, y gracias a ella he conseguido curar un SIBO sulfuro, que además es de los más difíciles. Ahora estoy genial.
Destaco sobre todo su enorme paciencia y que siempre me he sentido escuchada. Las dietas han sido totalmente personalizadas, fáciles de seguir y apetecibles, nada de planes genéricos en papel como en otros sitios.
Está siempre disponible para dudas por mail, WhatsApp o llamada, y además ofrece consultas por videollamada, lo que lo hace todo mucho más cómodo.
Es una gran profesional, con un trato muy cercano, y se nota que se preocupa de verdad por sus pacientes. La recomiendo totalmente
Estuve hace unos meses y me cambió la vida, no había manera de bajar peso y ella me enseñó. Todo muy bien explicado, adaptado a tus gustos en alimentación y muy personalizado. Merece la pena! Aprendes a comer bien!
Gracias Carolina!
Llevar mi alimentación de la mano de Carolina ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Desde el primer momento ha adaptado todo el proceso a mis necesidades de forma totalmente personalizada, centrándose especialmente en mi problema de ovario poliquístico.
Después de mucho tiempo probando cosas sin ver grandes cambios, gracias a sus pautas y a aprender a llevar una alimentación más equilibrada, mi piel ha mejorado muchísimo.
Además, las sesiones online son una gran ventaja, ya que puedo realizarlas desde cualquier lugar con total comodidad, sin perder en ningún momento la atención y el seguimiento personalizado.
Se nota que se implica de verdad en cada caso y que busca soluciones adaptadas a cada persona. Estoy muy agradecida por toda la ayuda que me ha brindado y por los resultados que he conseguido.
La recomiendo al 100% a cualquier persona que busque una nutricionista profesional, comprometida y humana. Muchas gracias Carolina!
Conocer a Carolina ha sido un antes y un después. Llegué a ella tras muchísimos años padeciendo inflamaciones intestinales sumado a una relación difícil con mi físico. Gracias a sus pautas de alimentación, hábitos y suplementación precisa, no solo he erradicado la inflamación, sino que he logrado controlar los síntomas del hipotiroidismo de Hashimoto, así como mejorar mi relación con la comida y mi físico. Hoy día me siento ligera, vital, fuerte y feliz con mi cuerpo. Es una grandísima profesional, sumado al cariño y la cercanía con la que te acompaña en todo momento. Quiero destacar que sabe escuchar e indagar todo lo que sea necesario para dar con la solución a cualquier sintomatología que presentes, buscando el origen y pautándote paso a paso como trabajar para solventarlo...
Acudí a Carolina recomendada por una amiga que también era su paciente y el proceso con ella ha sido genial. Tenía muchos dolores intestinales acompañados de estreñimiento y cólicos con diarrea. Lo estaba pasando muy mal. Carolina, me ha ayudado a estar mejor. Desde el primer mes, ya noté cambios con la dieta y la suplementacion que me mandó. Y ahora, ya voy al baño con regularidad y no tengo esos dolores que tenía. Ahora sé lo que es estar sana de la tripa. Si en algún momento mi intestino vuelve hacer de las suyas, tengo claro que volver a ella 🙌🏻☺️
Maite · Salud digestiva
Raquel · Enf. Autoinmunes
Carolina · Salud hormonal
Paloma · Pérdida de peso
Carmen · Salud digestiva
Opiniones de pacientes
Lo que cuentan las personas que han hecho el proceso conmigo
Llegué a consulta después de muchísimos años con reflujo, gases, hinchazón y otros síntomas que nadie sabía explicar, y gracias a ella he conseguido curar un SIBO sulfuro, que además es de los más difíciles. Ahora estoy genial.
Destaco sobre todo su enorme paciencia y que siempre me he sentido escuchada. Las dietas han sido totalmente personalizadas, fáciles de seguir y apetecibles, nada de planes genéricos en papel como en otros sitios.
Está siempre disponible para dudas por mail, WhatsApp o llamada, y además ofrece consultas por videollamada, lo que lo hace todo mucho más cómodo.
Es una gran profesional, con un trato muy cercano, y se nota que se preocupa de verdad por sus pacientes. La recomiendo totalmente
Estuve hace unos meses y me cambió la vida, no había manera de bajar peso y ella me enseñó. Todo muy bien explicado, adaptado a tus gustos en alimentación y muy personalizado. Merece la pena! Aprendes a comer bien!
Gracias Carolina!
Llevar mi alimentación de la mano de Carolina ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Desde el primer momento ha adaptado todo el proceso a mis necesidades de forma totalmente personalizada, centrándose especialmente en mi problema de ovario poliquístico.
Después de mucho tiempo probando cosas sin ver grandes cambios, gracias a sus pautas y a aprender a llevar una alimentación más equilibrada, mi piel ha mejorado muchísimo.
Además, las sesiones online son una gran ventaja, ya que puedo realizarlas desde cualquier lugar con total comodidad, sin perder en ningún momento la atención y el seguimiento personalizado.
Se nota que se implica de verdad en cada caso y que busca soluciones adaptadas a cada persona. Estoy muy agradecida por toda la ayuda que me ha brindado y por los resultados que he conseguido.
La recomiendo al 100% a cualquier persona que busque una nutricionista profesional, comprometida y humana. Muchas gracias Carolina!
Conocer a Carolina ha sido un antes y un después. Llegué a ella tras muchísimos años padeciendo inflamaciones intestinales sumado a una relación difícil con mi físico. Gracias a sus pautas de alimentación, hábitos y suplementación precisa, no solo he erradicado la inflamación, sino que he logrado controlar los síntomas del hipotiroidismo de Hashimoto, así como mejorar mi relación con la comida y mi físico. Hoy día me siento ligera, vital, fuerte y feliz con mi cuerpo. Es una grandísima profesional, sumado al cariño y la cercanía con la que te acompaña en todo momento. Quiero destacar que sabe escuchar e indagar todo lo que sea necesario para dar con la solución a cualquier sintomatología que presentes, buscando el origen y pautándote paso a paso como trabajar para solventarlo...
Acudí a Carolina recomendada por una amiga que también era su paciente y el proceso con ella ha sido genial. Tenía muchos dolores intestinales acompañados de estreñimiento y cólicos con diarrea. Lo estaba pasando muy mal. Carolina, me ha ayudado a estar mejor. Desde el primer mes, ya noté cambios con la dieta y la suplementacion que me mandó. Y ahora, ya voy al baño con regularidad y no tengo esos dolores que tenía. Ahora sé lo que es estar sana de la tripa. Si en algún momento mi intestino vuelve hacer de las suyas, tengo claro que volver a ella 🙌🏻☺️
Maite · Salud digestiva
Raquel · Enf. Autoinmunes
Carolina · Salud hormonal
Paloma · Pérdida de peso
Carmen · Salud digestiva
Quién soy
Soy Carolina Ferraro, dietista especializada en salud digestiva y salud hormonal femenina. Acompaño a personas que llevan tiempo conviviendo con síntomas, diagnósticos o dificultades que afectan a su alimentación, su bienestar y su calidad de vida.
Muchas de las personas que llegan a consulta llevan años intentando encontrar una explicación a lo que les ocurre. Han probado diferentes dietas, han eliminado alimentos o han recibido recomendaciones que no terminaban de encajar con su caso. Por eso, para mí es fundamental escuchar, preguntar y estudiar cada situación antes de decidir cómo abordarla.
Un diagnóstico puede ser un punto de partida, pero no tiene por qué ser el final de la búsqueda. No todas las personas con un mismo diagnóstico tienen los mismos síntomas, necesidades o evolución. Mi trabajo es ayudarte a comprender tu caso, poner toda la información en contexto y encontrar un abordaje nutricional adaptado a ti.
Trabajo también como apoyo al seguimiento nutricional de pacientes derivados por otros profesionales sanitarios, especialmente en el ámbito de la salud digestiva. Mi objetivo es complementar el abordaje médico, manteniendo una intervención nutricional coherente con el planteamiento del profesional y adaptada a las necesidades de cada paciente.
También creo que un tratamiento funciona mejor cuando entiendes el porqué de lo que estás haciendo. No quiero que dependas para siempre de una dieta, sino que adquieras herramientas para cuidar de tu alimentación y mantener los cambios con seguridad y autonomía.
No se trata solo de tratar un diagnóstico. Se trata de entender a la persona que hay detrás.
Preguntas frecuentes
¿Te gustaría empezar a cuidar tu salud de otra manera?
Si crees que mi forma de trabajar puede encajar contigo, puedes escribirme para reservar tu primera consulta.
Carolina Ferraro
Dietista especializada en salud digestiva y salud hormonal femenina
info@carolinaferraro.com
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Col. nº 3291 COPTESSCV